Journal de vsk01234567, 23 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 46,35g | Prot: 112,42g | Glu: 158,37g.   Petit Déjeuner: Виноград, Морковь, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Клубника, Prime Kraft Whey Milk Chocolate, Яйцо, Barista Концентрированное Молоко, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Dîner: Картофель, Кукуруза, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Петрушка, Укроп, Редис, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Primebeef Стейк Филе Миньон, Батат, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Autre: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой. plus...
1925 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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