Journal de flacarvalhod, 23 oct. 22

50,1
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2234 kcal Gras: 47,00g | Prot: 166,62g | Glu: 312,48g.   Petit Déjeuner: Morangos, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein. Collation: Morangos, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado. Déjeuner: Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Goûter: Frango Desfiado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein. Dîner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patinho Grelhado, Purê de Abóbora, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Souper: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Frooty Açaí Zero, Morangos. Snacks/Autre: Viçosa Doce de Leite, Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado. plus...
poids stable



     
 

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