|
Está semana não foi como planejei, sigo lutando.
|
113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 99,23g | Glu: 226,30g.
Petit Déjeuner: Seven Boys Bisnaguinha, Café. Déjeuner: Só Comer Lasanha de Frango, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Molho Vinagrete, Hemmer Maionese Receita Caseira, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Manga Palmer, Bolo de Banana e Aveia. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mário Sérgio Lima
|