Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2014
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3095 kcal
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Gras: 77,99g | Prot: 106,84g | Glu: 389,40g.
Petit Déjeuner: Aldi Lachsschinken, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot, Crefée Bärlauch, Linessa Light Salami 1A, Nestle Cini Minis, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Haferflocken, Banane. Déjeuner: McDonald's Chickenburger, salatgurke, schwarzbrot, remoulade, salatblatt, Salami. Dîner: Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Juwel Hähnchenschnitzel, Green Grocer Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Autre: Crusti Croc Mini Brotchips Zwiebel, Früh Kölsch. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 58 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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