Journal de bambyk100, 23 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022

62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2022:

1799 kcal

Gras: 95,71g | Prot: 34,51g | Glu: 203,36g. Petit Déjeuner: Orion Чокопай, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Déjeuner: Orion Чокопай. Dîner: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Куриный Суп Лапша. plus...

1823 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 22 heures et 59 minutes, Dormir - 1 minute. plus...

poids stable

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