Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 82,36g | Glu: 57,44g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Fındık, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Banvit Piliç Nugget. Déjeuner: Şenpiliç Piliç Nugget, Domatesler. Dîner: Namet Hindi Füme. Snacks/Autre: West Nutrition Whey Protein Tozu . plus...
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1083 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Samsung Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aydın Gür
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