Journal de Julia-yeh, 24 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2022
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 98,18g | Prot: 88,59g | Glu: 119,53g.   Petit Déjeuner: Zott 莫札瑞拉切片, 咖啡, 萬歲牌 無調味開心果, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 福記 糖心蛋, 花生, 福記 日式豆干, Costco 肉桂粉. Déjeuner: 咖啡, 有皮雞肉(烘烤), 黑咖啡, 三立 乳兒米餅, 洋菇, 蒜頭, 炒高麗菜. Snacks/Autre: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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