Journal de Yadernaya, 23 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2078 kcal Gras: 92,26g | Prot: 191,41g | Glu: 88,33g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Магнит Киви, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Joly Woo Wok с Говядиной, Пекинская Капуста, Помидоры, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Иван-Поле High Protein Sticks, A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Excess Free Рогалики с Маком. Déjeuner: Excess Free Сосиска в Тесте, Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Яйцо, Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное. Dîner: Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Food Basket Шопский Салат, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Бургер из Говядины, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Excess Free Рогалики с Маком. plus...
3349 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.