Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2022
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 62,41g | Glu: 69,51g.
Petit Déjeuner: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Жареное Яйцо, Помидоры, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Эколайн Хлопья Овсяные. Déjeuner: Куриные Бедра, Leor Капуста Морская Диетическая, Эколайн Овсянка . Dîner: Савушкин Йогурт Теос 2%, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Ленивые Голубцы, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. plus...
|
|
1239 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ВичкаЛ
|