Journal de 1434150, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1637 kcal Gras: 124,46g | Prot: 79,49g | Glu: 50,94g.   Petit Déjeuner: Кофе, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Déjeuner: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Икра, Зеленый Листовой Салат, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Кролик Тушеный. Dîner: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Пиканья. plus...
1804 kcal Exercice: Треня - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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