Journal de Fitnessmaus483, 24 oct. 22

So jetzt nochmal diszipliniert tracken und mehr Sport machen. Kam in der letzten Zeit zu kurz. In 31 Tagen geht es mit dem Schiff in die Karibik. Die Vorfreude ist riesig.

58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1128 kcal

Gras: 35,18g | Prot: 91,35g | Glu: 106,05g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Frischkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Déjeuner: La Finesse Rinderroulade. Dîner: Ei, Milbona Skyr Pur, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Power System Whey Protein 80 Erdbeer. plus...