Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2022
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 103,87g | Prot: 132,06g | Glu: 20,96g.
Petit Déjeuner: Café, Manteiga, Ovo. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Espinafre, Repolho Verde Cozido. Dîner: Antepasto de Berinjela, Queijo Meia Cura, Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hemmer Maionese Tradicional, La Vita Alface Mini Romana. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jonjarinu
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