Journal de Razuke, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 61,74g | Prot: 66,14g | Glu: 139,15g.   Petit Déjeuner: Maçã, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café, Café Expresso, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Matinal Queijo Fresco, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão, Catupiry Catupiry, Italiamo Gnocchi Di Patate. Snacks/Autre: Snickers Snickers Mini, Kinder Bueno Mini, Alesto Amêndoas Natural. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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