Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2022
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 63,78g | Glu: 142,87g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Bob's Red Mill Flax Seed, Egg, Publix Sourdough Bread. Déjeuner: Guacamole, Publix Reduced Fat 2% Milk Swiss Cheese, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Publix Sourdough Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Autre: Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Musculation - 17 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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