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Je n'y croyais pas au vu des petites gourmandises avalées cette semaine. Mais je suis contente.
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 37,20g | Prot: 65,63g | Glu: 171,55g.
Petit Déjeuner: Hénaff Rillettes Pur Porc, St Hubert Pépites Chocolat, Café, Pain Complet, Yoplait Yopa! Citron. Déjeuner: P'tit Louis Fromage, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide Sachet 200G, Knorr Sauce à l'oseille, Pêche Océan Filet de Cabillaud. Dîner: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, P'tit Louis Fromage, Auchan Salade Mélangée, Rustica Vinaigrette Nature, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tradilège Blanc de Poulet. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de encoreun
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