Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2022
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 70,54g | Prot: 71,44g | Glu: 180,28g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Kubis, Telur. Déjeuner: Putih Telur, Forvita Margarine, Kobe Tepung Roti, Quaker Oat, Tahu. Dîner: ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Snacks/Autre: Biskuat Bolu, Tahu Goreng, Bakwan, Pempek, Pentol, Pepaya. plus...
|
|
2350 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de titikvania
|