Journal de JDbowler, 25 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2014
124,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1804 kcal Gras: 92,18g | Prot: 93,56g | Glu: 153,50g.   Petit Déjeuner: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Silk Almond Milk Protein + Fiber. Déjeuner: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Baby Spinach, Jason's Deli Tomato Slice, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Dîner: A&W Original Bacon Cheeseburger, A&W Cheese Curds (Side). Snacks/Autre: Better Made Barbecue Potato Chips, SnackWells Fudge Pretzels. plus...
3427 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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