Journal de byztna, 25 oct. 22

Dün crossfit tarzı spora başladım. Bundan sonra öğünlere daha dikkatli olup hesaplıcam inşallah 2 ayda 4-5 kg hedefim😉
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

84 kcal Gras: 2,76g | Prot: 1,06g | Glu: 13,74g.   Petit Déjeuner: VIP 2 Si 1 Arada, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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