Journal de vandiknaarfit, 25 oct. 22

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5 oktober begonnen. bijna 4 kg afgevallen tot 24 oktober

83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 octobre 2022:

829 kcal

Gras: 48,68g | Prot: 40,12g | Glu: 60,54g. Petit Déjeuner: Kinder Melkschijfje, Feta Kaas, Ananas. Déjeuner: Aldi Chocolade Pinda's, Duyvis Borrelnootjes Poesta. Dîner: Tomaten, C1000 Basis Slamix, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Super netjes!

25 oct. 22 par le membre: keto_danny


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