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49,8
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 163,23g | Glu: 294,11g.
Petit Déjeuner: Morangos, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Regina Queijo Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido). Collation: Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Déjeuner: Hortifruti Abacaxi, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Goûter: Muffins de Aveia e Banana, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Hortifruti Cenoura Crua, Purê de Abóbora, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Hortifruti Morango, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Frooty Açaí Zero, Snickers Barra de Chocolate. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flacarvalhod
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