Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2022
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 42,70g | Prot: 64,59g | Glu: 200,66g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горторг Пирожное Кокосовое, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Déjeuner: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рис Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Dîner: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Snacks/Autre: Хурма, Вино Красное Сухое. plus...
|
|
2018 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CurrentNozomi
|