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5.0%
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2830 kcal
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Gras: 109,00g | Prot: 134,50g | Glu: 337,50g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Panera Bread Very Chocolate Brownie, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Sierra Turkey Sandwich, Panera Bread French Toast Bagel. Snacks/Autre: Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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