Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2014
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 74,31g | Glu: 131,06g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес, Champion Чернослив без Косточек, Champion Чернослив без Косточек. Déjeuner: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Яйцо, Помидоры Черри, Oltermanni Сыр 9%. Dîner: Сливы, Яблоко Зеленое, Iberica Маслины без Косточки, Куриное Филе, Сливы, Помидоры Черри, Куриное Филе. plus...
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1316 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Charleeeey
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