Journal de xohhjeez, 25 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2014
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 103,75g | Prot: 71,00g | Glu: 156,47g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Déjeuner: Mighty Taco Super Mighty Burrito. Dîner: Chili's Southwestern Egg Rolls, Chili's Texas Cheese Fries with Jalapeno-Ranch Dressing, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin, Chili's Steamed Broccoli. Snacks/Autre: Act II Butter Popcorn, Green Tea, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, emerald glazed walnuts EMRLD.DIMND.GLZD.WLNT.ORIGINA. plus...
1706 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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