Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2022
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 34,06g | Prot: 120,23g | Glu: 63,69g.
Petit Déjeuner: Lor Peyniri, Şenpiliç Piliç Nugget, Siyah Zeytin. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Fındık. Dîner: West Nutrition Whey Protein Tozu, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Mandalina, Fındık. plus...
|
|
1291 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aydın Gür
|