Journal de Mugel68, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 55,77g | Prot: 58,26g | Glu: 119,34g.   Petit Déjeuner: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Dulano Rohschinken, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Bäckerkrönung Bauern Schnitten. Déjeuner: Hofmaier Geflügel-Mortadella, Leckerrom Nussiger Maasdamer, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Dîner: Favorina Waffelnüsse. Snacks/Autre: Favorina Edel Nougat Zapfen, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Äpfel. plus...
2854 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 47 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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