Journal de MF kerkhofs, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1727 kcal Gras: 55,03g | Prot: 74,80g | Glu: 225,66g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, Zonnatura Notenreep. Déjeuner: AH Kip Reepjes Sweet Chili, Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Zeevruchtencocktail, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Dîner: Ambiente Pure Chocolade met Vanillesmaak , Geen Merk Griekse Pasta met Spinazie en Passata, Carrefour Kipreepjes Mediteraans. Snacks/Autre: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Optimel Vla Vanille, Oreo Cacaobiscuits met Vanillesmaakvulling, Italiamo Espresso Beans in Dark Chocolate, Nescafé LATTE, McVitie's Digestive, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Monarc ABC Koekjes. plus...
1487 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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