Journal de lilymatt, 26 oct. 14

c'est pas gagné
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 55,36g | Prot: 98,86g | Glu: 167,54g.   Petit Déjeuner: Leader Price Pétale de Blé Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Florette Mâche, Mousline Purée, Steak de Bœuf. Dîner: Spaghetti, Saumon, Carrefour Gésiers de Volaille, Mâche. Snacks/Autre: BN Chocolat, Lait, Bonbon Dur, Crêpes Nature. plus...
1605 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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