Journal de Aydın Gür, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1176 kcal Gras: 44,55g | Prot: 114,64g | Glu: 79,77g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Déjeuner: Turşu, Superfresh Süt Mısır, Yeşil Bezelye, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Fındık, Makarna, Yeşil Bezelye, Superfresh Süt Mısır, Turşu. Snacks/Autre: Mandalina, Fındık. plus...
152 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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