Journal de Logistka, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 51,63g | Prot: 112,26g | Glu: 46,02g.   Petit Déjeuner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сыр Пармезан (Тертый), Marmarabirlik Паста из Чёрных Оливок, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Easy Product Псиллиум, Яйцо Куриное. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dîner: Редис, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Be Steel Nutrition 100% European Whey Protein Banana Cream. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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