Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 69,09g | Glu: 216,76g.
Petit Déjeuner: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Ogórek Kiszony , Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Almette Almette z Rzodkiewkami, Salami, Ser Gouda lub Edamski, Masło, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Déjeuner: Kawa z Cukrem. Dîner: Ser Parmezan (Tarty), Pastani Makaron Spaghetti, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Autre: Ogórek Kiszony , Almette Almette z Rzodkiewkami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Salami, Masło, Chleb Biały. plus...
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1826 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de aangeliiquee
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