Journal de steveputer, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 34,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1807 kcal Gras: 60,26g | Prot: 157,24g | Glu: 148,79g.   Petit Déjeuner: Egg, Shurfine Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Domino Sugar Granulated Sugar, Quaker Quick Oats, Banana, Egg White. Déjeuner: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (Cooked). Dîner: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg Yolk, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Autre: Souper Salad Raisins, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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