Journal de Sharebearz, 26 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2014
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 72,34g | Prot: 63,30g | Glu: 77,24g.   Petit Déjeuner: Gatorade Propel Zero - Black Cherry, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta, Wendy's Chili (Large). Déjeuner: Frito Lay Frito Lay Praline Pecans, Subway Turkey Breast Meat, Private Selection Black Forest Ham, Subway Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hill Country Fare Shredded Colby Jack Natural Cheese, Lettuce, Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Dîner: Lettuce, Hill Country Fare Shredded Colby Jack Natural Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Private Selection Black Forest Ham, Subway Turkey Breast Meat, Subway Ranch Dressing. plus...
2253 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Very good! 
26 oct. 14 par le membre: LoadGod
Thank ya, hun! 
26 oct. 14 par le membre: Sharebearz
Nice weight loss! :)  
26 oct. 14 par le membre: Deb_N
Congrats! 
26 oct. 14 par le membre: gingin40

     
 

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