Journal de bodders, 26 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2014
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 61,23g | Prot: 93,50g | Glu: 177,62g.   Petit Déjeuner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg Omelette or Scrambled Egg, Green Peas (Frozen) . Déjeuner: Yellow Sweet Corn, Green Peas (Frozen) , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Dîner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Morrisons Stuffed Crust Cheese Feast Pizza, Garlic Bread. Snacks/Autre: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Tea with Milk. plus...
1686 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bodders


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.