Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 82,60g | Prot: 54,97g | Glu: 219,95g.
Petit Déjeuner: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Растительное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Хлеб, Лук, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Déjeuner: Пирог с Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%, Мороженое Пломбир, Рот Фронт Конфеты Маска. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кефир 2,5%. plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Natation (Lent) - 40 minutes, Danse (Pas Lent) - 47 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 47 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de maksimova_1967bc
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