Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2009
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 97,54g | Glu: 111,75g.
Petit Déjeuner: Fresh&easy Unsweetened soy milk, No Calorie Sweetener Packets, Double Fiber English Muffins. Déjeuner: Cheddar, Green onion, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Olive oil, Salad greens, Balsamic vinegar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado, Tomato, Refried Beans. Snacks/Autre: Gold Standard 100% Whey Protein, Almonds, Total 0% Greek Yogurt, Peaches. plus...
|
|
2170 kcal
|
Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wantfitin
|