Journal de Sophie.v.Hasm, 27 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 65,25g | Prot: 106,56g | Glu: 140,94g.   Petit Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Butter, Salatgurke, Crefée Frischkäse, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Déjeuner: Heinz Pommes Frites Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knoblauch, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Dîner: Monin Vanille Sirup, Milch 1,5%, Chupa Chups Lollipop. plus...
2853 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sophie.v.Hasm


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