Journal de lisa wiltjer, 27 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 59,01g | Prot: 82,35g | Glu: 148,64g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Fries Roggebrood. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Honig Macaroni Bereid, Unox Smac, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . Snacks/Autre: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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