Journal de fat69toni, 27 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1739 kcal Gras: 45,56g | Prot: 276,13g | Glu: 55,59g.   Petit Déjeuner: Orangen, Lidl Rindergulasch, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
4069 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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