Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 30,24g | Prot: 68,47g | Glu: 154,74g.
Petit Déjeuner: Сибиржинка Ряженка 2,5%, Яблоко, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перчини Бульон с Говядиной, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Autre: Банан, Ашан Груша Вяленая, Форель, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . plus...
|
|
1466 kcal
|
Exercice:
йога - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлиямаруся
|