Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2011
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 109,02g | Prot: 165,83g | Glu: 152,30g.
Petit Déjeuner: Atkins Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar , EAS AdvantEDGE Carb Control Chocolate Fudge Drink, Bing Cherries, Scrambled Eggs. Déjeuner: French Goat Cheese Medallions, Ground Beef, Joseph's Flax, Oat Brean & Whole Wheat Pita Bread. Dîner: MET-Rx Chocolate Roasted Peanut Protein Bar. Snacks/Autre: Weight Watchers Chocolate Raspberry Popsicle, Chobani Black Cherry Greek Yogurt, Mini Babybel Light, Raw Whole Cashews, Healthy Choice Premium Fudge Bar, Atkins Chocolate Peanut Nougat Bar, Blueberries. plus...
|
|
3192 kcal
|
Exercice:
Golf (à Pied) - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lilfurson
|