Journal de deirdreh, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 55 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1718 kcal Gras: 82,38g | Prot: 55,31g | Glu: 188,39g.   Petit Déjeuner: Woolworths Organic Maple Syrup, Okja Oat Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Rolled Oats, Woolworths Bran Rusks. Déjeuner: Avocados, Woolworths Thick Slice Brown Bread, Firm Silken Tofu . Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Woolworths Toasted Breadcrumbs, Oh Mega Sesame Tahini , Chickpeas, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Potato. plus...
2160 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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