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Selbst schuld. Jetzt wieder mehr Achtsamkeit.
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1902 kcal
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Gras: 91,89g | Prot: 87,04g | Glu: 179,35g.
Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Aldi Kochschinken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Golden Toast Weizen Toasties. Déjeuner: Süßes Brötchen, Block House Salat Dressing Caesar, Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Dîner: Rührei. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). plus...
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3264 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Matzehh
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