Journal de Melamu, 27 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2014
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1168 kcal Gras: 39,03g | Prot: 89,43g | Glu: 127,87g.   Petit Déjeuner: Penny Markt Haferflocken, Vom Land Sommerblütenhonig, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milch (Fettfrei), Banane. Déjeuner: Rote Paprika, Kleinemas Lachs-Schinken Würfel, Ja! Weinsauerkraut, Tomaten, Knorr Delikatess Brühe. Dîner: Kraft Miracle Whip Balance, Zwiebeln, Tomaten, Mühlenhof Hamburger aus Rindfleisch, Eisbergsalat, Prima Kost Tomaten Ketchup, Mike Mitchell's XXL Hamburger Brötchen mit Sesam. Snacks/Autre: Heidevesper Roggenvollkornbrot, Leerdammer Leger. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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