Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 54,66g | Glu: 246,27g.
Petit Déjeuner: Слабое Кофе с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Колбаса Докторская, Гренки Домашние. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Перловка Отварная. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Салат Яичный, Картофельный Салат, Гренки Домашние. plus...
|
|
2992 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de maksimova_1967bc
|