Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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843 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 90,88g | Glu: 65,12g.
Petit Déjeuner: Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные. Dîner: Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Капуста. Snacks/Autre: Кабачок, Яичный Белок, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Морковь. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Olgamarta1
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