Journal de H.M.K.2, 28 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2590 kcal Gras: 84,54g | Prot: 88,39g | Glu: 355,48g.   Petit Déjeuner: Maintal Hagebutten Konfitüre, Meggle Alpenbutter , Grünländer Chili & Paprika, Kaffee mit Milch, Bauernbrot. Déjeuner: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. Dîner: Lieken Urkorn Müslibrot, Reishunger Reispasta Spaghetti. Snacks/Autre: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Willis Apfelkuchen, Apfel, Apfel. plus...
1844 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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