Journal de ferrandino, 28 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
88 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 62,45g | Prot: 145,34g | Glu: 144,84g.   Petit Déjeuner: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Uovo, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Déjeuner: Insalata Mista Verde, Peperoni, Carote, Piselli (Surgelati), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Pomodori, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Mandarino, Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mela. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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