Journal de emlou1412, 28 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2022:

537 kcal

Gras: 10,43g | Prot: 24,68g | Glu: 84,65g. Petit Déjeuner: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Déjeuner: Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Honey Roast Ham. Dîner: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

When you count calories it works 😀 need to keep it up so i can get back to running and enjoy it 🤗

28 oct. 22 par le membre: emlou1412

Counting calories works for me too 👍not counting them ends in a free for all 😀😀😀

29 oct. 22 par le membre: Anne_145


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