Journal de seymaeslem, 28 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 71,13g | Prot: 45,74g | Glu: 41,29g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei. Déjeuner: Zwarte Olijven, Groene Olijven, Maaslander Jong Belegen 50+, McDonald's Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Avocado. Dîner: Maaslander Jong Belegen 50+, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Efepasa Sucuk, Menemen Homemade, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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